- 2019.10.25
ランニング・ジョギング初心者、または中級者で膝に痛みがある人がクッション性のある靴選びに迷ったときのオススメの1足はこれ!
2〜30年前、私がまだ子供の頃は今ほどマラソン・ランニングが盛んじゃなかった気がしますが、近年では各地て大会が行われ、東京マラソンなどは抽選 […]
健康
- 2019.03.16
R1ヨーグルトは本当にインフルエンザ予防に効果があるのか？一定期間食べ続けた結果と安く食べる方法
よく聞く、「R1ヨーグルトはインフルエンザ予防に効く」説。ネット上には効果がある・ないの様々な情報が飛び交っていますが、試してみなければわか […]
- 2016.10.21
人生で初めて救急車に乗って気付かされたこと
33歳にして昨晩生まれて初めて救急車に乗りました。誰かの付き添いではなく自分自身の体調不良のためです。 スポンサーリンク ものすごいポンポン […]
- 2016.08.24
長生きは本当にいいことなのかはわからないけど、とりあえず価値ある老人を目指そう。
日本はこれからますます高齢化社会が加速していくわけでいつか私もおじいちゃんになります。でもその時、家族に負担をかけたくない。老害とか呼ばれた […]
- 2016.08.18
- 健康,
虫歯がないからこそ注意！健康だと思っていたそのお口、いつの間にか知覚過敏になっているかも。
私は基本的に虫歯になりにくい体質です。現在は30代前半ですが、最後に歯のトラブルにあったのは10歳の頃でした。それ以降虫歯はなく、健康な口内 […]